FITOLOGY - онлайн-программа, которая изменит твою жизнь за 3 месяца
Наша система основана на комплексном подходе к здоровью и фитнесу, без исключений в продуктах, различных марафонов и изнуряющих диет
Трансформируйся вместе с нами ✨
New
О проекте FITOLOGY
Индивидуальный подход
Наша программа включает в себя работу с опытным эндокринологом, профессиональным психологом и сертифицированными тренерами
Весь процесс онлайн
На время прохождения программы ты получаешь профессиональную команду, которая заинтересована в твоем результате. Мы разбиваем твою цель на простые и понятные шаги, после чего приступаем к реализации
Ставим правильную технику
Есть такое заблуждение, что правильную технику можно поставить только при личной работе с тренером, - это не так. Наши опытные тренера уже за одну тренировку поставят рабочую технику упражнений и в дальнейшем будут ее контролировать
Эндокринолог и Психолог
Для комплексного результата, помимо тренера, с тобой будет работать профессиональный эндокринолог и сертифицированный психолог.
Работа с анализами
Результат за 3 месяца
Опытная команда специалистов
Без марафонов и изнуряющих диет
Комплексный подход
Работа с эндокринологом
Помогаем добиваться целей
Без ограничения в продуктах
Решение проблем с РПП
Дипломированные тренеры
Работа с психологом
Много положительных отзывов
Ученики, которыми мы гордимся
Нашей основной задачей является формирование привычек, которые останутся с тобой после завершения курса
Результаты после прохождения программы:
До
После
До
После
До
После
До
После
До
После
До
После
Что ты получишь после прохождения?
Меняем жизнь к лучшему
При работе мы опираемся только на фактические результаты, которые можно измерить в цифрах: сантиметрах и килограммах. Никакой воды
1
Улучшение показателей здоровья
Наш врач-эндокринолог проведет разбор твоих медицинский анализов. Мы определим, есть ли где-то проблемы, чтобы вернуть твое состояние в норму и сделать процесс достижения цели максимально результативным.
2
Построение гибкой системы питания
На личной консультации с тренером будет составлен план питания, исходя из твоих целей: похудение или набор мышечной массы. Мы придерживаемся гибкого подхода к питанию, без ограничения в продуктах и изнуряющих диет.
3
Достижение формы мечты
Онлайн-тренер подготовит для тебя комплекс упражнений, исходя из твоих пожеланий по нагрузке, уровня физической подготовки и ограничений по здоровью. Также мы поставим тебе правильную технику и будем ее контролировать.
4
Решение проблем с РПП и не только
У тебя будут индивидуальные сессии с психологом, который будет помогать тебе справляться с психологическими последствиями и причинами лишнего веса, а также с расстройством пищевого поведения, если оно имеется, и с отношением к себе.
5
Похудение без стресса
Наш куратор будет тебя поддерживать на протяжении всей программы. Он поможет выстроить здоровые отношения с едой и сделает процесс достижения результата максимально комфортным.
6
Формирование привычек
Мы нацелены на твой долгосрочный результат, поэтому помогаем формировать привычки, которые останутся с тобой после завершения программы.
Ваши отзывы бесценны!
Достигаем результата вместе
Мы хотим поделиться лишь малой частью того, что слышим в свой адрес от участников нашей программы
Видео-отзывы участников программы
Маргарита
Мы искренне рады тому, что вы доверяете нам, достигаете результата и становитесь счастливее!
г. Москва, Россия
Владислава Кардаш
г. Алматы, Казахстан
Как проходит программа
FITOLOGY - проходит полностью онлайн, что дает возможность быть с нами из любой части мира - нужен только телефон.
На протяжении всей программы с тобой на связи будет личный куратор, который проведет тебя к результату. Взаимодействие и обратная связь происходит ЕЖЕДНЕВНО.
Мы работаем преимущественно с ресурсами, которые у тебя уже есть. Можно заниматься дома, можно в фитнес-центре. Все будет зависеть от твоих целей и этапа, на котором ты находишься. Тренировки будут составлены индивидуально под твои особенности, цели, задачи.
Нет, мы придерживаемся ГИБКОЙ системы питания. У тебя не будет никакого шаблонного питания, которое ты не сможете поддерживать. Мы учитываем абсолютно все твои показатели здоровья, занятости, возможностей, любимых и не любимых продуктов, активности и только после этого мы даем рекомендации как нужно питаться. Спойлер: можно будет есть все, что угодно:)
В день ты будешь тратить 5-15 минут - это время на общение с куратором, отправку отчетов и получение обратной связи, а также вопросы к куратору (без учета времени тренировок и персональных звонков с эндокринологом и психологом).
На начальном этапе прикрепляем к тебе личного куратора. После ты заполняешь анкету по своему образу жизни и состоянию здоровья, отправляешь замеры, фото. Далее мы формируем тебе план по достижению твоей цели. У каждого она своя.
Если мы видим, что тебе требуется сдать анализы - мы направляем на консультацию к нашему врачу. Если ты понимаешь, что требуется психологическая помощь - мы подключаем в работу нашего психолога.
Если мы видим, что тебе требуется сдать анализы - мы направляем на консультацию к нашему врачу. Если ты понимаешь, что требуется психологическая помощь - мы подключаем в работу нашего психолога.
При выполнении всех рекомендаций ты гарантировано получаешь результат или мы возвращаем деньги.
У каждого своя задача, здесь нет шаблонного решения. К примеру, кто-то худеет с помощью нашей программы за 6мес на 30кг, а кто-то за год. Все зависит от твоих исходных данных, но ВИДИМЫЙ результат достигается уже через месяц.
Стоимость зависит от выбранного формата работы. На бесплатной консультации мы точно подберем для тебя формат взаимодействия, который позволит быстрее достигнуть желаемой цели.
Запись на консультацию
Подарочная личная консультация
*запись на консультаицю ни к чему тебя не обязывает, но на ней ты получишь огромную пользу для себя и план действий
На консультации мы разберем ваш запрос и цель, дадим пошаговый план, как достичь вашего результата в кратчайшие сроки
